PROGRAMA KETO + MASTERCLASS sobre AYUNO
Un programa de 10 días para empezar una alimentación baja en hidratos o cetogénica de forma saludable, para que te sientas empoderado y tengas herramientas para poder implementar fácilmente y con confianza un nuevo estilo de vida.
Inicio: 7 de mayo
Este programa es para ti si:
- Quieres probar o implementar una alimentación "keto" o más baja en hidratos y no sabes cómo.
- Sientes que si no desayunas te sientes débil o necesitas comer cada 3 horas.
- Estás sin energía y sientes que deberías de rendir más durante el día.
- Te sientes inflamado y sentís que tu digestión es muy pesada.
- Quieres controlar tu peso mejorando tu salud y no pasar hambre.
- Tienes resistencia a la insulina o diabetes tipo 2 y quieres empezar a trabajar para eliminarlas.
Te voy a acompañar durante 10 días y vamos a solucionar TODO lo anterior
Vas a Lograr:
- Saber cómo evitar picos de glucosa y mejorar la sensibilidad a la insulina.
- Dejar de tener hambre y antojos permanentes.
- Sentirte con energía durante todo el día.
- Tener más claridad mental y mejor humor.
- Bajar de peso y aprender a sostenerlo.
- Mejorar tus digestiones.
El programa incluye:
- Guía para implementar alimentación cetogénica (keto) en tu día a día.
- Recetario con ideas prácticas y simples para que puedas aplicar lo que aprendiste en la guía.
- Planilla de registro de hábitos.
- Clase grabada de introducción a la alimentación cetogénica (keto).
- Masterclass en vivo para sacarte las dudas y contarte todo sobre el ayuno.
- Grupo de WhatsApp para compartir y recibir motivación diaria (si querés partircipar)
Todo el material estará disponible por 6 meses.
